Erfahrungen in:

• Diagnosestellung und Behandlung psychischer Erkrankungen (z.B. Depression, Burnout, Ängste und Panik, Zwänge, Posttraumatische Belastungsstörung,

  anhaltende Trauer)

• Persönlichkeitsentwicklung (Selbstoptimierung, Selbstwert, Selbstfürsorge, Selbsterfahrung)

• Coaching und Beratung (z.B. Stressmanagement, psychische Erkrankungen)

• Lehrtätigkeit

Bevorzugte Methoden:

• IRRT (Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy)

• Imaginationen

• achtsamkeitsbasierte Übungen

• erlebnisorientierte Übungen

Bei der IRRT handelt es sich um eine imaginative Technik (Imagination = bildhaftes Denken), die zur Bearbeitung bei belastungsabhängigen psychischen Störungen (z.B. Depressionen, Angststörungen, Traumafolgestörungen, anhaltende Trauerreaktion) eingesetzt wird. Die IRRT ermöglicht eine effektive Bearbeitung von belastenden Bildern, Verarbeitungsblockaden sowie emotionalen, Denk- und Verhaltensmustern.

Berufliche Entwicklung:

• Seit August 2019 Psychotherapeutin in eigener Praxis

• 2015-Februar 2021 delegierte Psychotherapeutin bei einem niedergelassenen Psychiater, Leitung einer Achtsamkeitsgruppe
• 2013-2014 delegierte Psychotherapeutin in der Klinik Barmelweid (Station mit Traumafolgestörungen)
• 2011-2012 Assistenzpsychologin im Psychiatriezentrum Männedorf (delegierte Psychotherapie, Arbeit in der Alterstagesklinik, neuropsychologische

  Abklärungen)
• 2005-2011 Projektleiterin im Büro für Bildungsfragen, Thalwil

Während des Psychologiestudiums Praktika im Schulpsychologischen Dienst in Solothurn und im Neuropsychologischen Dienst des Bürgerspitals in Solothurn

Aus- und Weiterbildungen:

• 2022: Zertifikat als IRRT-Supervisorin

• 2018: IRRT-Zertifikat Level 2 (Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy nach Prof. Dr. Mervyn Schmucker und Dr. med. Rolf Köster)
• 2016: IRRT-Zertifikat Level 1
• 2011-2016 Weiterbildung zur Psychotherapeutin an der AIM (Akademie für Verhaltenstherapie und Methodenintegration) in Bern
• 1999-2005 Psychologiestudium an der Universität Fribourg, Austauschjahr 2003 in Salzburg

Um auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft zu bleiben und die psychotherapeutischen Fachkompetenz zu vertiefen, besuche ich laufend Fortbildungsveranstaltungen.

Persönliches:

• 1979 geboren, aufgewachsen in Oensingen und Balsthal als Bürgerin der Schweiz und Dänemark.

• Seit 2012 regelmässige Meditationspraxis und -retreats.